Coaching

Wir helfen Ihnen, sich erfolgreich zu organisieren und zwischen den Alltagszwängen Freiräume für eigene, erfüllende Lebensinhalte zu schaffen.
Details zum Coaching

Supervision

Begleitende Persönlichkeitsentwicklung verhilft Ihnen zu Erfolg und Harmonie im beruflichen und privaten Umfeld.
Details zur Supervision

Entspannungstechniken für Ihren Alltag

Sie lernen, sich kurz und effektiv zu erholen.
Details zu Entspannungstechniken

weg-vom-Zeitdruck  - Spezifische Zeitmanagementvorschläge

Sie lernen, sich wieder Zeit für sich selbst zu nehmen und diese auch zu genießen.
Details zum Zeitmanagement

Selbstmanagementtechniken für Ihre Berufssituation

Sie lernen, erfolgsorientiert und selbstbestärkend zu arbeiten.
Details zum Selbstmanagement

Hinweise zum persönlichen Konfliktmanagement

Sie lernen, Konflikte distanzierter sowie sachgerechter anzugehen und zu lösen.
Details zum Konfliktmanagement

Vermittelndes Konfliktmanagement (Mediation)

Wir zeigen Ihnen moderne Wege der neutralen Konfliktvermittlung ohne Verlierer, die  in vielen Bereichen (Justiz, Wirtschaft, Politik) friedliche Lösungen schaffen.
Details zur Mediation
In Schulen helfen Mediationstechniken, Lehrer von der Entscheiderrolle zu lasten und Aggressionen zu mindern.
Details zur Schulmediation

weg-von-den-Kilos (Abnehmen ohne Stress)

Stress spielt bei Gewichtsproblemen oft eine wesentliche Rolle. Wir helfen Ihnen, Hintergründe aufzudecken, stressfrei abzunehmen und dabei neue Freiheiten zu gewinnen.
Details zur Gewichtskorrektur

Persönliche Einschlaf- und Durchschlafhilfen

Sie lernen, gelassen und angemessen auf Schlafprobleme zu reagieren.
Details zu Schlafhilfen

Mit dem Auto im Stau

Sie lernen, Stauzeiten zur kreativen Erholung zu nutzen, um schließlich gestärkt und nicht genervt aus dem Auto aussteigen zu können.
Details zum Staustress