Z E I T M A N A G E M E N T
Zeit ist knapp und kostbar.
Termine, Hektik, verpasste Gelegenheiten und ein
Gefühl des Getriebenseins bedrücken heute viele
Menschen und verstärken ihr Stressgefühl.
Schluss mit dem Zeitdruck für Sie!
Werden Sie Ihr eigener Zeitmanager, indem Sie über Ihre Zeit wieder verfügen und für die wirklich
wichtigen Dinge Zeit haben.
Nur wer seine eigene Zeit gründlich plant und seine Zeitentscheidungen selbst vornimmt, wird langfristig das Gefühl haben, mit seiner Zeit das Richtige anzufangen und sie effektiv zu nutzen. Lernen Sie also, wieder genügend Zeit zu haben.
Wichtige Grundlagentips für Ihre Zeitgestaltung:
- Zwingen Sie sich zu einer schriftlichen Zeitplanung mit langfristigen Terminen, aber auch für den jeweiligen, vor Ihnen liegenden Tag.
- Nutzen Sie Belastungswechsel und Leistungshochs geschickt aus.
- Schaffen Sie sich ungestörte Arbeitsphasen, in denen Sie die komplizierten "Fälle" bearbeiten.
- Arbeiten Sie mit Prioritätenlisten für jede Arbeitseinheit und weichen Sie nicht aus. Arbeiten Sie nach Dringlichkeit und Bedeutsamkeit.
- Planen Sie Ihre kurz- und längerfristigen Erholungspausen von vornherein wie Ihre Arbeitstermine für jeden Tag fest ein. Verschieben Sie sie nicht!
- Lassen sie genügend ungeplante Zeit für Unvorhergesehenes.
- Entscheiden Sie sich zügig. Aufschieben von notwendigen Entscheidungen bringt enormen Zeitverlust.
- Passen sie Ihre Leistungserwartungen Ihren wirklichen Leistungsmöglichkeiten an. Stellen Sie sich realistische Arbeitsziele, die Sie in der Regel schaffen.
- Belohnen Sie sich täglich besonders nach längeren, harten Arbeitsphasen. Genießen Sie Ihre Arbeitserfolge.
Wir liefern konkrete Vorschläge für eine effektive Zeitgestaltung speziell für Sie.
Damit lösen wir Ihre Zeitprobleme und schaffen Ihnen wieder die für Sie dringend
notwendigen Freiräume.